在《精灵宝可梦》游戏中，玩家可以通过以下几种方法将宝可梦升到100级：
按部就班地过剧情升级
这种方法是最传统的升级方式，通过逐步完成游戏剧情和任务来提升宝可梦的等级。虽然这种方式比较耗时，但对于新手玩家来说，这是一个稳定且不需要额外投入的方法。
利用饼干和小组升级
通过使用饼干可以迅速提升宝可梦的等级，但普通玩家通常难以获得大量饼干。此外，加入一个3级小组每天可以获得可观的经验，尤其在小组级别较高时，升级速度会大大加快。然而，这种方法升级速度相对较慢。
经验喂食bug
存在一种经验喂食的bug，可以使得宝可梦通过喂食经验值直接升到100级。虽然这种方法被广泛使用，但它是利用游戏漏洞，因此并不被推荐。一旦游戏更新修复了这个bug，这种方法将不再适用。
快速升级方法
在某些特定情况下，例如使用经验糖可以直接提升宝可梦的等级。此外，还可以通过在特定坑洞中战斗来快速升级，尤其是当坑洞中的怪物等级较低时，与熟人组队可以更容易地完成。
利用游戏机制
在《宝可梦大集结》等游戏中，玩家可以通过击杀野怪、击败敌方宝可梦、打破经验糖果和提交得分来提升等级。这些方法适用于所有宝可梦，并且可以在游戏中实时获得经验值。
建议
对于新手玩家，建议先通过完成剧情和任务来升级，这是一个稳定且不需要额外投入的方法。
对于希望快速升级的玩家，可以尝试使用经验糖或寻找合适的坑洞进行战斗，但要注意这些方法可能受到游戏更新和漏洞修复的影响。
对于寻求更高效升级的玩家，如果愿意投入时间和金钱，可以考虑使用饼干和小组升级的方法，或者寻找并利用游戏内的漏洞。
