在《精灵宝可梦》游戏中，提升宝可梦的等级上限主要有以下几种方法：
通过经验果实
精灵可以通过吞食副本掉落的果实来获得经验并提升等级。不同类型的果实对应不同属性的精灵，而不同品质的精灵需要吞食不同类型的果实。同一个品质下，精灵需要吞食多种类型且固定数量的果实才能达到等级上限。当小精灵等级达到自身的品质上限时，小精灵将进入超越状态，此时需要消耗相应的徽章才能提升品质和等级上限。
使用属性能量徽章
消耗一定数量的属性能量徽章和同类型宝可梦后，可以让宝可梦突破原有的等级限制，每次突破成功1次可以增加10级等级上限，同时提升100点种族值（体力和攻击力各50点）和资质养成上限。
通过道馆徽章
在游戏中，通过获得道馆徽章可以提升等级上限。在通过精灵联盟后，等级上限可以达到100级。不同地区因徽章数量不同而有着不同的等级上限。
使用升级道具
游戏中提供了不同大小的升级道具（大、中、小），通过使用这些道具可以获得不同经验值，帮助宝可梦快速升级。这些道具可以通过冒险模式和探险藏宝图获得。
特殊活动
游戏会不定期推出特殊活动，例如在特定时间内完成任务可以获得经验加成或XP翻倍，从而加速宝可梦的升级过程。
建议
合理使用道具：前期可以使用小饼干和中饼干，后期使用大饼干来提升经验。
优先提升品质：在达到品质上限时，使用徽章进行提升，以解锁更高的等级上限。
